1 pimiento verde
1 trozo pimiento rojo
1 puerro pequeño
½ calabacin
50 grs de aceite
un poco de mozarella
jamon de york
sal
Ponemos el aceite en el vaso y calentamos 5 minutos , temperatura varoma, velocidad 2.
Cuando termina añadimos las verduras y picamos 4 segundos , velocidad 5.
Programamos 10 minutos ,temperatura varoma , velocidad 1.
Ponrmos 1 filete de pollo , 1 trocito de jamon de york, un poco de mozarella,, el relleno de las verduras, otro trocito de jamon de york y finalmente otro filete de pollo.
Enrollamos con papel film bien apreta.dos y se pincha con un alfiler.
Asi lo repetimos con las pechugas que queramos preparar.
Las colocamos en el varoma y programamos 40 minutos , temperatura varoma, velocidad 2.
Dejar enfriar , cuando estan frias las partimos en rodajas.
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